Augenspaziergang in Seekirchen

Entspannter und klarer sehen – Augenspaziergang in Seekirchen
mit Madelaine Worliczek

Erlebe die natürliche Methode „Ganzheitliches Augentraining“ bei einem
Spaziergang für Deine Augen in Seekirchen am Wallersee mit Madelaine
Worliczek.
Bewusstes Sehen im Freien unterstützt unsere Augen. Die Natur bietet vielfältige
Farben und auch der Blick ins Grüne tut den Augen gut!
Bewegung an frischer Luft und einfache Augenübungen bewirken für die Augen
spürbare Entspannung. Zusätzlich zur Gesundheit und Sehkraft der Augen werden
auch das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit gefördert. Während des
Spazierganges werden Augenübungen vermittelt, die unsere Augen und alle Sinne
ansprechen.
Auf diese Art schaffen wir einen Ausgleich zum gewöhnlichen Alltagsblick, oder zur
Bildschirmarbeit.

Der Augenspaziergang umfasst

• Informationen zum Sehsinn und den Augen
• Körperübungen im Stehen und Gehen
• Koordinations- und Lockerungsübungen
• vielfältige Augenübungen
• Entspannungsübungen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Tipp: bequeme Kleidung und Schuhe.
Am besten du nimmst am Augenspaziergang ohne
Kontaktlinsen teil, dann kannst du, falls du eine Brille
trägst, diese zu den Übungen absetzen.

Wo: Eingang zum Strandbad Seekirchen, vor dem Restaurant.
Wann: um 14.30 Uhr (in der Winterzeit, um 15.00 Uhr in der Sommerzeit), Dauer 90 Minuten.
Findet bei (fast) jedem Wetter statt.

Anmeldung erforderlich!
Kosten: € 14,- pro Person
Info und Anmeldung:
Tel +43 664 2305630, Email m.worli@speed.at
www.augen-vitaltraining.at

TERMINE

09. März 2024 (14.30 Uhr)
06. April 2024 (15.00 Uhr) – geänderte Beginnzeit!
04. Mai 2024 (15.00 Uhr)
01. Juni 2024 (15.00 Uhr)
29. Juni 2024 (15.00 Uhr)
03. August 2024 (15.00 Uhr)
07. September 2024 (15.00 Uhr)
05. Oktober 2024 (15.00 Uhr)
09. November 2024 (14.30 Uhr) – geänderte Beginnzeit!
07. Dezember 2024 (14.00 Uhr) – geänderte Beginnzeit!